不眠症は専門医の治療を受けましょう

不眠症が発症するのにはさまざまな原因が考えられます。素人判断ではどのタイプの不眠症か特定できないことが多いのです。

国民の５人に１人が悩んでいる病気ですから、民間療法や寝具、サプリなど対策グッズがが多く発売されています。しかし、間違った対処方法を行っても改善されず、返って逆効果になる場合もあります。

まずは不眠症や睡眠障害の専門医を受診して、症状を分析、治療してもらいましょう！専門医のカウンセリングや投薬は症状にあっていて効果的であり、 症状が改善されることが多いのです。

最近では、不眠症や睡眠障害の専門外来を設置している病院やクリニックが増えています。全国の不眠症外来　睡眠障害を専門に診てくれる病院・クリニック を 都道府県別に紹介しますので、お近くの専門医にご相談ください。